Жареные стейки с соусом гремолата

Вырезка говяжья, перец чёрный, соль, масло оливковое, петрушка, кинза, чеснок, орегано, цедра лимона, сок лимона свежевыжатый, перец красный, масло растительное

Время приготовления 40 минут
Подробнее
Креветки к пиву с чесночным соусом

Большие креветки, сыр дор блю, черный молотый перец, зеленый лук, майонез, соль, чеснок, укроп, петрушка, лавровый лист, перец чили.

Время приготовления 1 час
Подробнее

Салат из курицы и овощей

Салат из курицы и овощей, пошаговый рецепт с фото

Куриное филе — 1 шт.
Помидоры черри — 3-4 шт.
Огурцы — 1-2 шт.
Листья салата

Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 3-4 веточки
Оливковое масло — 2 ст.л.
Соль, перец, пряности — по вкусу

Описание приготовления:

Если вы хотите похудеть или просто поддерживать свой организм в порядке – правильное питание это один из самых важных аспектов. Салат из курицы и овощей идеально подойдет для ужина, который должен быть одновременно и легким, и сытным. Этот салат легок и быстр в приготовлении, а его вкус обязательно понравится вам.

Время приготовления 30 минут Количество порций: 2

Как пошагово приготовить салат из курицы и овощей

	1. Сначала нужно подготовить филе. Для этого салата подойдет куриное филе или индюшиное. Нужно помыть мясо. Затем порезать его на не большие порционные кусочки. К мясу добавить специи. Далее на сковороде разогреваем масло и кладем туда порезанное филе. Обжариваем до готовности. Обжаренное мясо снять со сковороды что и дать маслу стекти с него.
	2. Пока жарится мясо в паузах можно заняться овощами. Их нужно помыть и нарезать на небольшие кусочки. Зелень так же мелко порезать.
	3. На тарелку выложить листья салата. Обжаренное филе и нарезанные овощи перемешать и выложить сверху на листья салата. Сверху посыпать зеленю. Перед подачей заправить оливковым маслом. Если вы любите кислинку можно добавить немного лимонного сока. Салат с куриным филе и овощами готов. Приятного аппетита.

Оценить рецепт:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00

Комментарии

ВКонтакте
Facebook
Disqus